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中醫埋針，配合按摩穴位，讓人成功甩肉！在金融業上班的施先生，個子不高，僅160公分出頭，體重一度重至63.7公斤，參加「中醫職場健康減重競賽」，短短4周成功甩肉4公斤，體重終於低於60公斤。

台北市政府衛生局內湖區健康服務中心主任紀玉秋指出，國內成人過重及肥胖盛行率達四成三，男性比率更高達48.9%，幾乎每兩位男性就有一人體重過重、肥胖。

分析105年十大死因，其中6項與肥胖有著密切關係，紀玉秋強調，肥胖不只是外在美觀問題，更是嚴重的致病主因。外食比率偏高、久坐少動、高脂及高糖飲食習慣的中年上班族，普遍是中廣身材，容易罹患高血壓、高血脂及糖尿病等慢性病。

為了推動健康職場，鼓勵員工健康生活，做好體重管理，內湖區健康服務中心與中華票券金融公司、市立聯合醫院林森中醫昆明院區攜手合作「中醫健康減重競賽」，歷經4個星期，平均每個學員減重2公斤。

在中華票券金融公司上班的施先生表示，因為工作繁忙壓力大，上班久坐、缺乏運動，體重直直飆升，原本只有50出頭，最高曾經來到63.7公斤，因為個子不高，看起來更顯圓胖。

台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區瞿瑞瑩醫師表示，中醫穴位埋貼耳珠，有助於刺激身體各穴位，包括耳神門、內分泌點、飢點、腦點及胃點，再配合「鋼勁滾筒」來按摩穴位，能夠有助於體重控制。

瞿瑞瑩認為，中醫減重能讓人安神、寧心、幫助睡眠、調節內分泌，避免暴飲暴食、調節食慾、遏止飢餓，並放鬆腦神經，紓解壓力，讓人達到紓壓、促進血液循環、筋膜放鬆等目的，再透過支持團體的經驗分享，就可健康減重。

施先生表示，參加這次減重競賽活動，除了了解中醫配合經絡調理的運動方法，清楚健康飲食與慢性病預防的觀念，減重之後，身體也變輕鬆了，感覺也更年輕、有活力。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

艷陽高照、夏日炎炎，室外溫度超過35度，北港警分局椬梧派出所副所長蔡瑞彬、替代役男邱昱哲於6日下午巡邏時，經過轄區光明路外環道發現一名老翁頭部低垂坐在路旁，便上前關心，發現老翁是一位盲人，獨自出門買午餐，不料還沒買到，卻已經走到體力透支、全身無力。

蔡瑞彬發現77歲的李姓老翁是一名獨居老人，子女皆未與其同住，一眼全盲又行動不便，但因為不想麻煩CP值爆表別人，肚子餓了只能獨自外出購餐，不料卻因天氣炎熱，被太陽曬到中暑，身體實在不舒服，又沒辦法走回家，只能攤坐在地上；於是以巡邏車將老翁安全地護送返家。

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北港警分局椬梧派出所外出巡邏時發現路倒老翁。（圖／記者洪佳伶翻攝 , 2017.08.07）

蔡瑞彬了解李翁的狀況，得知他無法自理生活起居，擔心之餘，邀集梧北村長及村幹事前來幫忙，又跑到商店購買麵包及飲料供李翁暫時止饑。晚間又帶著生活物品前往探視，希望能用愛溫暖這位長輩的身心。

助人為樂的故事，每天都在發生；蔡瑞彬總是站在弱勢身邊、長期關懷社區民眾，視弱如親。他「利用職務之便」的義行，讓獨居長者及受他受關懷者心中，常存知足與感恩。

勸敗

副所長蔡瑞彬了解李翁的狀況，贈物資溫暖這位長輩的心。（圖／記者洪佳伶翻攝 , 2017.08.07）

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